אני לא יודעת איך זה אצלכם, אבל במקרה שלי, כשאני משתפת אנשים בהחלטות חשובות, אני עוזרת לעצמי ליישם. וכך גם כשבחרתי לתעד ולשתף את ה”מסע” שלי אל אורח חיים בריא ומשקל תקין.
שבוע חלף מאז המפגש הראשון בדיקור סיני להרזיה בקליניקה של עדי אספינו, מטפלת מוסמכת ברפואה סינית… ואני שבה לטיפול נוסף.
בשבוע שחלף מאז והמחטים הקטנות באזני, אכלתי בצורה מאוזנת בהתאם להנחיות של עדי. להפתעתי, ולשמחתי, בזכות הדיקור, לא הרגשתי רעבה כל הזמן, כפי שהייתי רגילה בדיאטות שעשיתי בעבר. החשק למתוקים פחת משמעותית. האמת, שרבים מחבריי שמו לב לשינוי בהרגלי האכילה שלי ואני מיהרתי להתגאות בדיקור ובהדרכה שאני עוברת אצל עדי.
אחד הניצחונות הקטנים מאתמול עשה לי את הבקר ועשה לי את היום. מכנסיים שלא עלו עלי נסגרו ביתר קלות ואני הרגשתי נוח עם עצמי לעומת לפני שבוע. חיוך עלה על שפתיי, התוצאות מתחילות לבוא. ההרגשה נהדרת.
ביום שישי האחרון, הגעתי שמחה לקליניקה של עדי אספינו ברעננה. בכניסה התבוננתי בסיפורי ההצלחה של מטופלים ואני כבר מייחלת שגם שמי יתנוסס על הלוח בעוד שבועות בודדים. הציפייה שלי שיהיה כתוב: קארין, בת 37, גובה 1.64, הורידה 10 ק”ג בעשרה טיפולים.
נכנסתי לחדר הנעים. המוזיקה והחיוך המזמין של עדי העניקו לי את הביטחון. עדי התעניינה מה עבר עליי בשבוע האחרון. סיפרתי שהיה לי קל משציפיתי. אין ספק, שההפחתה ברעב היא מהדיקור. לא רעבתי. ויתרתי על משקאות מתוקים ונשנושים.
הגיע רגע השקילה. הייתי מתוחה.
יש! אני שמחה לשתף גם אתכם. בשבוע האחרון ירדתי קילו שלם. זה אינו הניצחון הראשון שלי. (זוכרים שגם רכסתי את המכנסיים…? ) עדי חיזקה אותי בהישג היפה. עכשיו אני כבר בטוחה: הדיקור הסיני משפיע עליי ומקל עליי לירידה במשקל.
כשעליתי למיטת הטיפולים, התמסרתי לידיה המפנקות של עדי. העיסוי והדיקור נטרלו מעלי את הלחצים של השבוע האחרון. הפעם חיברה עדי למחטים אלקטרו אקופונקטורה – זרם חשמלי המעצים את השפעת המחטים. הרגשתי פולסים קטנים והפלגתי במחשבות רגועות לקראת שבוע נוסף אל מול הפיתויים. השקט והמוזיקה השקטה תרמו לתחושת הרוגע הפנימי שעלתה בי.
ועוד אומר, מאז יצאתי לדרך הנפלאה הזו אני זוכה לשיתוף פעולה מלא של בן זוגי. הוא מבין שחשוב לי לשמור על אורח חיים בריא ומשקל תקין. הוא מתחשב, מעודד ומתחיל להקפיד על מה שמכניס לצלחתו…
אני יוצאת לשבוע נוסף מלאת ביטחון. מודה לכם על התגובות. מזמינה אתכם לשוב וללוות אותי בדרך לאימוץ אורח חיים בריא ותזונה נכונה.
ואם גם אתן מבקשות לאמץ לכן את הדרך, כנסו לדף הפיסבוק של עדי.
או צלצלו לקבוע פגישת אבחון ללא מחויבות וללא תשלום.
052-6146854
072-2499861
זה קישור לפייסבוק של עדי, בו תוכלו לקרא על סיפורי הצלחה לתמיכה שלכם לאורך הדרך.
מצפה לתגובות שלכם גם השבוע.
להתראות בטיפול הבא.
שלכם,
קארין