אתם בוודאי הסתכלתם בתמונה, שמופיעה בראש עמוד זה, בה מילאתי את פרטיי, הקשורים לירידה במשקל, בעקבות טיפול הדיקור הסיני אצל עדי אספינו.
כשהתחלתי למלא את פרטיי, והגעתי לשורה ובה כתוב “משקל התחלתי”, נעצרתי. בהתחלה, רציתי להשאיר את השורה הזו ריקה, ולכתוב רק כמה ק”ג הורדתי. אך, לאחר מחשבה, ולאחר שהבנתי שעברתי מסע תזונתי חשוב, שאתם הייתם שותפים לו, החלטתי לשתף אתכם בכל המידע.
אז כפי שאתם רואים בכרטיסיה, משקלי ההתחלתי היה 73 קילוגרמים. לפי הגובה שלי, 1.65, ה BMI שלי היה 26.81, והייתי בקטגוריית “עודף משקל”. עודף המשקל הפריע לי מבחינה אסתטית, ובנוסף, ידעתי, שעודף המשקל עלול להזיק לבריאותי. היום, משקלי הוא 62.2, וה BMI שלי הוא 22.77, ועברתי לקטגוריית “משקל בריא”. אני מודה לעדי, שלאורך כל הדרך מאמינה בי, תומכת בי, ונועצת את המחטים במקומות הנכונים. בזכות הרוגע של עדי, המקצועיות שלה, והליווי הצמוד, תהליך הירידה במשקל, שאותו התחלתי בסוף חודש ינואר השנה, היה קל ומהיר.
אגב, כמעט שכחתי לציין, שירדתי 1.7 ק”ג, מאז טיפול הדיקור הסיני האחרון! אני מרוצה! לא קילו אחד, אלא כמעט שני קילוגרמים.
אני רוצה לשתף אתכם בתחושות נוספות, שליוו אותי בשבת האחרונה, שאותה ביליתי בבית מלון, ה”פיתויים התזונתיים” הרבים שבארוחות בבית המלון הציבו בפניי אתגר תזונתי. אתם בטח מבינים את כוונתי, ויודעים שבבית מלון, לא די בכך שיש מגוון גדול של בשרים, תוספות, וסלטים שונים, אלא ישנם גם קינוחים שונים, כגון: עוגות קצפת, עוגות פירות, פירות, לפתנים ועוד. לשמחתי, בזכות טיפול הדיקור הסיני אצל עדי אספינו, בחרתי מאכלים מזינים וטעימים, ואף נהניתי מחלק מהקינוחים. בניגוד לפעמים קודמות, בהן כששהיתי בבית מלון, הרגשתי רגשות אשמה על כך שאכלתי יותר מדיי, הפעם הייתי שלימה עם הכמויות ועם בחירת המאכלים שנכנסו לפי. בזכות הדיקור הסיני, גם כשיש מתוקים בסביבתי, אני אוכלת מהם, אך בכמות סבירה. ואז, אני טופחת לעצמי על השכם, ורושמת לעצמי נצחון נוסף ומתוק.
עדכון חשוב, לכל מי שיש לו ביטוח בריאות פרטי! אחת מחברותיי עקבה מקרוב אחרי ירידתי במשקל, והחליטה שגם היא רוצה להתחיל בטיפול דיקור סיני אצל עדי, לשם ירידה במשקל. שמחתי שהיא קיבלה החלטה זו, ואני מחזקת את ידיה ובטוחה שתצליח לרדת במשקל. לאחר טיפול הדיקור הסיני, היא עדכנה אותי, כי יש לה ביטוח בריאות פרטי הכולל כיסוי לדיקור סיני. לחברתי יש ביטוח פמי פרימיום, וטיפול דיקור סיני אצל עדי עולה לה 40-50 שקלים בלבד. מסתבר, שלמי שיש ביטוחים אחרים כמו הפניקס, כלל או הראל, נהנה מהחזר כספי של כ-80% מעלות הטיפול. שימו לב כי ההחזרים מותנים בהפניית רופא משפחה לדיקור סיני. לי, אישית, אין ביטוח בריאות פרטית כרגע. לכן, אני ממליצה לכם לברר את כל הפרטים מול חברת הביטוח, במידה ויש לכם ביטוח בריאות פרטי.
אתם גם רוצים לרדת במשקל, ולהרגיש טוב יותר ובריא יותר?
הכנסו לדף הפיסבוק של עדי והתקשרו אליה לקבוע פגישת אבחון ללא מחויבות וללא תשלום.
052-6146854
072-2499861
אתם גם מוזמנים ומוזמנות לאתר הבית של עדי, בו תוכלו לקרא על סיפורי ההצלחה שיתמכו בכם ויחזקו אתכם לאורך הדרך.
מצפה לתגובות שלכם גם השבוע.
להתראות בטיפול הבא.
שלכם,
קארין