מאז שהתחלתי בטיפול דיקור סיני אצל עדי אספינו, גם הורדתי ממשקלי כ-17 ק”ג וגם סיגלתי לעצמי הרגלי אכילה בריאים יותר מבעבר. לאחרונה, בעקבות מידע שקראתי ברשת, החלטתי להתחיל לקחת תוסף תזונה המבוסס על אומגה 3. חשוב לי להדגיש שאיני רופאה, ואיני ממליצה לכם לקחת את תוסף התזונה הזה מבלי להיוועץ ברופא שלכם. כל יום, בסיום ארוחת…
חטיפי BARBARY – ללא גלוטן, טבעוני וטעים
טעמתי את ארבעת הטעמים, והטעם שאני הכי אוהבת הוא חטיף בר שזיפים קוקוס ואוכמניות. החטיפים גם מצויינים לפני שאני נכנסת להתאמן בסטודיו סי. כמה קלוריות בחטיף? 125-141 קלוריות בחטיף. הסימון התזונתי על האריזות מפורט, ומכיל מידע גם על 100 גרם מוצר וגם על חטיף בודד. החטיפים האלה הם חטיפי אגוזים ופירות, שמיוצרים ע”י חברת “טבעית מוצרים מן הטבע”. בסדרה…
צעצועים לילדים במחיר שפוי TOYZ
לאחיין שלי יש יומולדת בקרוב, ביום האחרון של חנוכה, והחלטתי לקנות לו מתנה, שתגרום לו להוציא אנרגיה ולהרגיש כמו אביו. זה שק האגרוף של האבא וזוהי ערכת האגרוף של הקטנצ‘יק, כפי שהגיעה ארוזה מהאתר TOYZ.CO.IL התפוח לא נפל רחוק מהעץ… את המשלוח הזמנתי מאתר צעצועים חדש, שנקרא TOYZ. מה הייחודיות של האתר www.toyz.co.il? במקום שתזמינו מחו”ל בזול, באתר החדש…
מי עדן עם "משחקי הפסטיגל" – יש פרסים!
מי עדן משיקה בקבוקי חצי ליטר ספורט עם כוכבי משחקי הפסטיגל. זהו חלק משיתוף פעולה מיוחד של מי עדן עם “משחקי הפסטיגל“. כל מי שירכוש את המהדורה המיוחדת יוכל להשתתף בפעילות, ואולי אף לזכות בעשרות פרסים מדליקים, ביניהם: חבילת VIP הכוללת כניסה למאחורי הקלעים ופגישה עם כוכבי ‘משחקי הפסטיגל‘! על גבי תוויות הבקבוקים תמצאו את תמונותיהם של אלי…
ערב עם בוליווד yes Comedy בטנדורי + מתכון לסמוסה
מה הקשר שלי לבוליווד ול yes Comedy? הכל התחיל בהזמנה אותה קיבלתי, להשתתף בערב בו הוקרן הפרק הראשון של הסדרה בוליווד, שמשודרת ב yes Comedy. מה היה שם? מי היה שם? קראו על כך כאן… את הריקוד המפורסם שרקדו השחקנים הכשרוניים צילמתי, חי, על הבמה – מדהים! נחזור להווה… איפה אנחנו? בהרצליה, במסעדת טנדורי, של השפית…
חטיף אצות טמפורה – חדש בישראל! נשנוש בריא וקריספי
יש כזה פתגם: “ אמור לי מיהם חבריך ואומר לך מי אתה”. אז, אני המצאתי משהו דומה, וזה הולך ככה: “אמור לי מה אתה מנשנש, ואומר לך מי אתה”. האם אתם מאלה שמנשנשים שוקולד? ביסלי? או אוליי גרעינים שחורים? אז, הנה הוידוי-נשנוש שלי…מעניין מה זה אומר עליי… אני כבר תקופה ארוכה נוהגת לנשנש אצות! כן, אצות…
איך להכין סופגניות אפויות עם שמרים טריים?
אני לא אתן לחנוכה ולסופגניות לגרום לי לעלות במשקל… שמירה על המשקל חשובה לי מאד… אז, החלטתי שבחנוכה השנה אני כן אוכלת סופגניות, אבל אני אכין אותן בעצמי, בשני תנאים: האחד, שהן יהיו אפויות ולא מטוגנות והשני זה שהן יהיו סופגניות מיני. והכי חשוב, אם אני כבר אוכלת סופגניה ו“מבזבזת” עליה קלוריות, היא חייבת להיות…
גלידות נסטלה לחורף בשלושה טעמים חדשים
גלידות, כפי שלא הופתעתי לגלות, הולכות טוב גם בחורף. יותר נכון, לא הולכות, אלא “נעלמות”… נסטלה משיקים גלידה משפחתית, מפנקת ועשירה בתוספת שלושת מותגי השוקולד המנצחים של נסטלה. סדרת הגלידות בטעמי חטיפי השוקולד האהובים של נסטלה כוללת שלושה טעמים: Kit Kat- גלידת שוקולד בתוספת קוביות קיטקט. Crunch- גלידה בטעם שוקולד ווניל בתוספת כדורוני נבט חיטה מצופים בשוקולד…
לחמי – תחרות – רוצים לזכות בטיסה לפריז?
השתתפו בפרויקט “סיפורי עוגיות” של לחמי ותוכלו לזכות בפרסים! לחמי מוציאים את “ספר מתכוני העוגיות הדיגיטלי שמבוסס על תוכן גולשים”. כשאני מחפשת מתכון, חברי הטוב ביותר זה האינטרנט, ורק לעתים נדירות אני פונה לספרי בישול על המדף. מה שאני עוד אוהבת ברשת זה שיש המון טיפים של גולשים, וכך המתכון מצליח! גם אני מעלה מתכונים,…
דיקור סיני להרזיה ולשמירה על המשקל
לפני כעשרה חודשים, בשיאו של החורף, המשקל שלי גם הוא היה בשיאו. אני לא יודעת אם זה ככה גם אצלכם, אבל בחורף, הקור והגשמים גרמו לי לאכול יותר, והשכבות הרבות שלבשתי עזרו לי “להסתיר” את השומן שלי, גם מאחרים ובעיקר מעצמי… ואז הגיעה עדי אספינו, מטפלת בדיקור סיני, שהחזירה אותי לתלם ובזכותה גם סיגלתי לעצמי…