בשנה האחרונה, לשמחתי, הורדתי 17 ק”ג ממשקלי, בזכות דיקור סיני, ואני ממשיכה לשמור על הישג זה (תאחלו לי בהצלחה? תודה!). בזכות השינוי התזונתי שהכנסתי לחיי, אני עוקבת מקרוב אחרי בדיקות הדם שלי. שמתי לב שכבר כמה שנים ערכי ויטמין B12 בגוף שלי טעונים שיפור. אז, התחלתי לקחת טבליות מציצה של סולגאר, ויטמין B12. בכל טבליה 1200 מק”ג.
מהו ויטמין B12?
ויטמין B12 הוא אחד מהוויטמינים החשובים ביותר בקבוצת ויטמיני B. ויטמין B12 חיוני לקיומם התקין והשוטף של תהליכים ביוכימיים בגוף. חסר בוויטמין B12 הוא אחד מהחסרים הנפוצים ביותר בקרב האוכלוסייה, ויש לו השלכות ישירות על התפקוד היומיומי שלנו ועל בריאות הגוף והמוח.
סקרים מראים על מחסור בכ 15% מהגברים ובכ 30% מהנשים!
מהם תפקידי ויטמין B12?
ויטמין B12 חיוני ליצירת כדוריות דם אדומות ולמניעת אנמיה.
ויטמין B12 חיוני לתהליך חילוף החומרים של חלבונים, שומנים ופחמימות.
ויטמין B12 מעלה את רמת האנרגיה בגוף ומשפר את פעילות המוח ומערכת העצבים.
ויטמין B12 חיוני לבניית החומר הגנטי בגרעין התא.
חוסר בויטמין B12 גורם להצטברות הומוציסטאין, מטבוליט רעיל המשפיע לרעה על בריאות הלב וכלי הדם, גורם לבלבול, לדמנציה, עייפות ותשישות.
למי מיועד ויטמין B12?
למי שסובל מקשיי ספיגה ועיכול של רכיבי תזונה, למטופלים בתרופות לסוכרת ולמניעת חומציות בקיבה, לצמחונים, טבעוניים ואנשים שתזונתם דלה במוצרים מן החי, לנוטלות גלולות למניעת היריון, לבני 55 ומעלה, לסובלים מאנמיה על רקע של חסר בוויטמין B12, לנשים בגיל הפוריות המעוניינות להרות, לשיפור הזיכרון והיכולת הקוגניטיבית, לסובלים מאפטות חוזרות.
במחקר שנערך במרכז הרפואי בילינסון ופורסם בכתב העת המדעי Lancet, הוכח כי נטילת B12 1,000 מק”ג של סולגאר הינו טיפול יעיל ונגיש להשלמת מאגרים של B12 בגוף. בנוסף, המחקר קבע כי B12 של סולגאר מהווה חלופה יעילה לטיפול המקובל בזריקות.
מחיר: 93.70 שקלים
תכולה: 100 טבליות למציצה
ניתן להשיג ברשתות הפארם ובבתי הטבע הנבחרים.
מוצרים נוספים מבית סולגאר – SOLGAR:
‘תערובת אנזימי עיכול וצמחים’- Comfort zone
‘כמוסות שמן אורגנו פראי’ מבית סולגאר
חדש! סולגאר – תערובת אנזימי עיכול פרוביוטיקה
****************************************************************************************
אתם מוזמנים לצפות בסרטונים בערוץ היוטיוב שלי.
וגם
אתם מוזמנים לעשות לייק לעמוד הפייסבוק של הבלוג, ולקבל עדכונים כשאני מעלה פוסטים חדשים.