השתתפתי ב”פרוייקט הכריך הטוב” של זוגלובק, והתבקשתי להכין כריך, התואם את סוג הטיפוס שאני…
אפילו קיבלתי מתכונים לארבעה סנדויצ’ים.
אז ככה, ארבעת הטיפוסים הם:
המשקיען
הפדנט
הממהר
ושוחר הבריאות
אז ככה, הנה ההתלבטות שלי:
האם להכין כריך מושקע, בלחמניה טעימה (וחמימה) כזו?
או האם ללכת על כריך צנוע, בפרוסת לחם ללא גלוטן?
מממ….התלבטתי והתלבטתי…
בסוף, לאחר שנזכרתי בשעות הרבות בהן אני מבלה במכון הכושר שלי, גרייט שייפ ברעננה, ובמאמן שלי, אסף אפרתי…
וגם, לאחר שהורדתי כבר 18.5 ק”ג, בזכות עדי אספינו, בדיקור סיני…
בחרתי בטיפוס “הממהר”… (אבל, יש בו גם קצת מ”שוחר הבריאות…)
הפסטרמה של זוגלובק היא טעימה, זה דבר ראשון. אבל, לא פחות חשוב מכך, היא דלת שומן 1%-2% שומן, והיא עשירה בחלבון.
הכריך שהכנתי הוא מהיר הכנה, ועם זאת הוא בריא, ואינו עתיר קלוריות!
מה בכריך שלי?
פרוסת לחם ללא גלוטן, שאפשר להכין בבית. הנה מתכון ללחם ללא גלוטן, שאני מכינה המון…
הנחתי פרוסת פסטרמה צלויה על גחלים של זוגלובק.
פרוסת עגבנייה
פרוסת גמבה
לבריאות!
*******************************************
אתם מוזמנים לצפות בסרטונים בערוץ היוטיוב שלי.
וגם
אתם מוזמנים לעשות לייק לעמוד הפייסבוק של הבלוג, ולקבל עדכונים כשאני מעלה פוסטים חדשים.