לפעמים אני מרגישה כמו סנאית, כשאני אוכלת אגוזי מלך, אגוזי לוז, שקדים, תמרים, ועוד. בפירות יבשים יש יתרונות תזונתיים רבים, והם גם טעימים, כמובן. מה שכן, צריך לזכור, יש לא מעט קלוריות בפירות יבשים, תלוי באיזה סוג מדובר.
בזכות המלצתה של עדי אספינו, שאצלה אני עושה טיפולי דיקור סיני להרזיה, ושבזכותה הצלחתי להוריד 17 ק”ג ממשקלי, הכנסתי לתפריט היומי שלי פירות יבשים, באופן מדוד ומחושב. מה זה אומר? זה אומר שאני סופרת כמה שקדים, כמה תמרים וכמה תמרים אני אוכלת בארוחות הביניים, בניגוד לעבר, שהייתי יכולה “לחסל” חופן גדול מכל סוג, ללא חשבון…
יש קופסת הפתעות, של לייף, מבית סופר-פארם, ובה מארז פירות יבשים ואגוזים. בקופסא יש 4 אריזות ארוזות בנפרד, ובתוכן: תמרים, צימוקים, אגוזי מלך ושקדים. האריזות הנפרדות שומרות על הטריות של הפירות היבשים.
וגם, מה שמאד אהבתי, זה שבגב האריזה יש פירוט מלא של הערכים התזונתיים שבכל שקית, לפי 100 גרם ולפי תכולת כל שקית. אז כך, לדוגמא, בשקית של תמרים מג’הול יש 112 קלוריות, בשקית של השקדים הקלופים, יש 192 קלוריות.
בסדרת WELLNESS TO GO של לייף יש עוד 2 סוגי מארזים: מארז פירות יבשים אדומים ומארז פירות יבשים קלאסי.
כשר
פרווה
מחיר: 16.90 שקלים.