בימים אלה, השמש קופחת על ראשינו ועל פנינו, כשאנחנו בחוץ בהליכה, עושים “על האש”, או משתכשכים בבריכה או בים. גם בנהיגה, בשעות מסוימות, החשיפה לשמש חזקה. אני מקפידה למרוח קרם הגנה, כדי לשמור על עורי מנזקי השמש. אבל, עורי הוא עור רגיש, ויש קרמים שגורמים לי לאדמומיות או חוסר נוחות. ניסיתי את קרם הגנה SPF30 של…
"התום והיושר" – מחוכמתו של הרב אברהם יצחק הכהן קוק
את הספר “התום והיושר” – מחוכמתו של הרב אברהם יצחק הכהן קוק, קראה אמי היקרה, רוחנה, ואלה הם הדברים שכתבה: בקובץ האמרות של הרב מובאות אמרות שהן יסודות ואבני דרך לחינוך מהגיל הרך ועד להתבגרותו של האדם. בספר מוזכרים ערכים עליהם מושתת החינוך הנכון, והוא היעיל כדי שהאדם יפלס לעצמו דרך להצלחתו במהלך חייו. החינוך תלוי גם…
חיבוק של אהבה – ספר ילדים – בנושא השואה
יום הזכרון לשואה ולגבורה מזכיר לי את בני משפחתו של אבי, שאת רובם הגדול לא זכיתי להכיר, כי הם נספו בשואה. יום זה מזכיר לי גם כמה חשוב שיש לנו מדינה משלנו, בזכות אנשים אמיצים ונחושים. אני מנסה להזכר בילדותי, ולחשוב באיזה גיל דיברו איתנו, כילדים, על יום השואה, וכיצד. לא זכור לי שהיו ספרי…
לק – OPI וגם COLOR CLUB + קרם AVOJUICE
הפעם הציפורניים שלי ממש ארוכות… אפילו, אוליי, ארוכות מדיי… יש דבר כזה? החלטתי לקצר אותן… לאחר סדנה כיפית ומקצועית בנייל סטודיו, אני מקפידה לטפח את ציפורניי, כמו שלמדנו. הנה טיפים ושלבים מפורטים למניקור ביתי מושלם. גם על השלב הזה לא פסחתי! חשוב! הנה כמה תמונות מהסדנה… זהו, נוסטלגיה בצד, ועכשיו אחזור להווה… שני לקים של…
מרכך כביסה – בדין extra ניחוחות פריחה
שוב כביסה, שוב תלייה, שוב קיפול, ושוב פיזור לארונות… תנו לי ערימות של כלים להדיח, ואני לא אתלונן… כל העניין של טיפול בכביסה הוא לא אחד מהאהובים עליי, אני חייבת להודות. אבל, בכל פעם שאני מוציאה את הכביסה הלחה והריחנית, לאחר שהשתמשתי במרכך הכביסה המרוכז של בדין, זוהי חצי נחמה עבורי. למה נחמה? כי הכביסה יוצאת ריחנית,…
מה בתוך קופסת ביוטיבוקס? ביוטי בוקס מאי 2015
בחודש שעבר, מרץ 2015, נהניתי ממוצרי קופסת ביוטי בוקס, וכתבתי עליהם כאן (גם צילמתי את כולם). בקישור הזה תוכלו גם לקרא עוד אודות הביוטי בוקס. החודש, בתוך קופסת ביוטיבוקס, שמחתי להכיר גם מוצרים חדשים, שטרם יצא לי לנסות. בהמשך אספר לכם עליהם. איך ומאיפה קונים את קופסת ביוטי בוקס? הכנסו לקישור. אזהרת “קלקולון”, או בלעז, ספוילר….
תוסף תזונה – פלורדיקס
ברזל? יש לי! ליתר דיוק, יש לי חוסר בברזל בגוף. זה נכון גם לגבי אימי וגם לגבי הרבה מחברותיי. בימים האחרונים התחלתי לקחת “פלורדיקס”, תוסף ברזל עדין בנוזל. הוא קל לשימוש, כי הוא נוזלי, טעים וללא תופעות לוואי (מי שלוקח תוספת ברזל יודע בדיוק לאיזה תופעות לוואי אני מתכוונת…). פלורדיקס עשוי מרכיבים טבעיים בלבד, והוא…
חדש – NATURE VALLEY – חטיף דגנים בתוספת זרעי פרג וגרעיני דלעת
אני חייבת להודות ולהתוודות שכשהסתכלתי על הקופסא של נייצ’ר וואלי, NATURE VALLEY, וראיתי את שם החטיף: “חטיף דגנים בתוספת זרעי פרג וגרעיני דלעת” – זה לא ממש עשה לי חשק לטעום ממנו. “גרעינים? מה אני, ציפור?” חשבתי לעצמי. אבל, בזכות נסיוני הקודם עם הטעמים הקודמים של נייצ’ר וואלי, החלטתי “להסתכן” ולטעום את הטעם החדש הזה….
חדש – ספר: האיש שאלוהים לא ראה
ספרו של ישראל חלוץ, “האיש שאלוהים לא ראה” הוא ספר ובו 5 סיפורים, שלכל אחד מהם ייחודיות משלו, ורצף אירועים מפתיעים, מטלטלים ומעוררי מחשבה. מכל סיפור למדתי כמה דברים, שאותם אני לוקחת איתי לחיי האישיים, ומכל דמות בספר החכמתי. במקרים רבים, הצלחתי לראות חלק מהדמויות באור אחר לגמרי ככל שעלילת הסיפור התבהרה ונחשפה, ואני רואה…
אימון אישי – גרייט שייפ רעננה
את שני קרייצמן בן תורה פגשתי לראשונה כשהתאמנתי בשיעור CORE FITNESS, קור פיטנס, ביום האשה הבינלאומי, שנערך במכון הכושר גרייט שייפ ברעננה. שני, אנרגית, חייכנית, מקפיצה, ו… קורעת, העבירה לנו שיעור מעולה. ואז, ידעתי, אני חייבת לנסות את פצצת האנרגיה הזו, שני, באימון אישי. אז, קבענו שיעור, בשעה וביום שאני בחרתי בגרייט שייפ רעננה, ברחוב…