אם כבר יש לי חשק לעוגיה לצד הקפה, אז אני מעדיפה שהעוגיה תהיה בריאה, כמה שאפשר. יש עוגיה כזו? כן! חדש מ”אחוה”: עוגיות טחינה עם 18% טחינה גולמית. טעמתי את העוגיות החדשות של אחוה, והן טעימות, נמסות בפה, ויש בהן טחינה, שעשירה בסידן, בברזל, בסיבים תזונתיים, בויטמינים ובמינרלים. חוץ מהעוגיות החדשות האלה, אני אוהבת את…
Day: June 3, 2014
מתכון – סלט גזר עם לימון ופלפל חריף – כמו בשווארמיות
מצרכים: שקית שבבי גזר של שופרסל לימון שלם 3 פלפלים ירוקים חריפים 3 כפות שמן זית כף מלח מיץ מלימון טרי סחוט אופן ההכנה: שופכים את שבבי הגזר לקערה, מוסיפים את הפלפל הירוק החריף, קצוץ. חותכים את הלימון, עם הקליפה שלו ומוסיפים לקערה. מתבלים בשמן זית, מיץ לימון ובמלח.
מתכון – שייק פירות עם חלב עיזים, דובדבנים ושסק
מאז שהתחלתי בטיפולי דיקור סיני להרזיה, אני מקפידה על תזונה מאוזנת, וכבר הורדתי כ-11 קילוגרם ממשקלי. באופן כללי, אני לא בעייתית בענייני אוכל. אבל, אחיינית שלי, בת החמש, שגרה שתי קומות מעליי, היא די בעיייתית בענייני אוכל. אני חושבת שיהיה לי יותר קל לכתוב את המאכלים שהיא אוכלת, מאשר את המאכלים שהיא אינה אוהבת לאכול. הערב, כשהוריה…